|
Блин странно почему плюс 300??
|
113.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
892 kcal
|
Fat: 11.24g | Prot: 77.25g | Carb: 126.68g.
Breakfast: Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Био Баланс Кефир 0%, Корица, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Редис, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи, Чеснок, Био Баланс Кефир 0%. Dinner: Чеснок, Био Баланс Кефир 0%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Салат Айсберг, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Ашан Киви, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Медовый Дом Мёд Алтайский Гречишный, Круглый Год Малина Быстрозамороженная , Каждый День Клубника Замороженная. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fraumtv1's weight history
|