|
Очень вкусно получилось, и очень сытно 👌🏻
Diet Calendar Entries for 27 March 2018:
|
1485 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 102.34g | Carb: 176.41g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Белое Облако Йогурт Натуральный, Изюм (без Косточек), Овсяная Крупа, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Lunch: Сухофрукты, Салат: Сельдерей/Огурец/Капуста, Кальмары Фаршированные. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Самарские Хлебцы Гречнево-Пшеничные. Snacks/Other: Bifrut Сироп Шиповника на Сорбите , Сырники с Кукурузной Мукой. more...
|
|
582 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Планка - 1 hour, Apple Health - 21 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
это фаршированные кальмары? а что внутри?
27 Mar 18 by member: ypirenish
|
Да, это кальмары. Внутри бурый рис с чесноком, луком, болгарским перцем и немного соевого соуса.
27 Mar 18 by member: genr_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
genr_'s weight history
|