Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
140.4 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
622 kcal
|
Fat: 15.05g | Prot: 22.46g | Carb: 108.51g.
Breakfast: Финик, Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вода. Lunch: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Ананас, Ананас. Dinner: Ананас, Ананас. Snacks/Other: Ананас, Ананас. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
esmira.nasibova's weight history
|