|
Аааааа не верю просто ! Хоть вообще не ешь 🙈👏🏼 объемы замерила и они тоже порадовали , в боках разница аж 5 см☝️📏
|
112.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 15.07g | Prot: 67.74g | Carb: 138.63g.
Breakfast: Корица, Витамин Клубника Замороженная, Fine Food Мед Алтайский, Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Ашан Киви, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Националь Булгур. Dinner: Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Nestle Фитнес Батончик, Ашан Киви, Bionova Батончик Апельсин и Орехи. more...
|
losing 7.7 lb a week
|