Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
179.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2018:
|
1553 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 90.13g | Carb: 115.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Густо Марини Кета Дальневосточная Ломтики Слабосоленые, Петрушка, Помидоры Черри, Перекресток Хлебушек Черный Русский. Lunch: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Dinner: Петрушка, Помидоры Черри, Лента Окорочка Куриные Гриль, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Мандарины. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alex Clark's weight history
|