|
7 ekmeksiz köfte ve limonlu salata....
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
776 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 81.34g | Carb: 40.17g.
Breakfast: Pınar Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Çavdar Ekmeği, Domatesler. Lunch: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Sığır Kıyması (%95 Yağsız/%5 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara). Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balkan76's weight history
|