mirr95's Journal, 26 March 2018

Que emoción pesarme y ver que he bajado el umbral de los 60kg, ver estos resultados me motiva cada vez más😍 Y lo más importante, comiendo bien, sano y sin pasar hambre👏🏻

131.4 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 7.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1536 kcal

Fat: 43.30g | Prot: 102.27g | Carb: 180.58g.   Breakfast: Canela, Zumo de Limón, Hacendado Leche Desnatada, Dolce Gusto Espresso Caramel, Edulcorantes (Sacarina), Mercadona Copos de Avena , Canela, Hacendado Cereales Integrales sin Azucar, Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%. Lunch: Verdifresh Ensalada Gourmet, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Aceite de Oliva, Quinoa, Zespri Kiwi Gold. Dinner: Hacendado Crackers Espelta, Ta Tung Gyoza de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Té Verde, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Café con Leche, Mercadona Jamon Serrano. more...