|
😘😄😋 яху.... 🍓🍓🍓😋 я довольна! Я худею! Прощай жир 🤗
|
203.5 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 64.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1610 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 95.12g | Carb: 155.71g.
Breakfast: Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Перепелиное Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта. Lunch: Зефир, Finn Crisp Криспы Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Макдоналдс Чизбургер Де Люкс. Snacks/Other: Фруктовый Сад Вишневый Сок. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|