ФитоСюн's Journal, 26 March 2018

Завтрак на 500 ккал: овсянка с бананом, клубникой, орешками и шоколадным Джемиусом + два яйца 🥚

---

1652 kcal

Fat: 72.65g | Prot: 134.14g | Carb: 111.85g.   Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Valio Молоко 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Клубника, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Мистраль Рис Басмати, Лосось. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Замороженная Вишня, Фермерский Продукт Творог 2%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , SPAR Индейка Крыло, Лосось, Мистраль Рис Басмати, Бондюэль Кукуруза Сладкая, ITLV Маслины без Косточки. more...

1646 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...