Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
258.2 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 86.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1073 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 75.50g | Carb: 83.32g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 0%, Льняное Масло. Lunch: Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо. Dinner: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ого Отруби Ржаные. more...
|
gaining 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irenkaOOO's weight history
|