|
Diet Calendar Entries for 25 March 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 126.47g | Carb: 105.81g.
Breakfast: Американо, Замороженная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Lunch: Barilla Spagettini N.3 (Спагеттини), Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Куриный Фарш. Dinner: Вареное Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Bombbar Фундук-Вишня-Овсянка. more...
|
|
1211 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Овсяноблин + творог мягкий 0% + малина 😋
25 Mar 18 by member: fetanya
|
скажите пожалуйста рецепт блинов?
26 Mar 18 by member: guldenzholdubekova
|
Овсянка 40 гр.
яйцо 1 шт.
Молоко немного (50гр наверно)
Взбить блендером и на антипригарную сковороду, либо на обычную сковороду с каплей кокосового масла. Можно сделать один толстый или 2 тонких блина.
26 Mar 18 by member: fetanya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fetanya's weight history
|