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Diet Calendar Entries for 25 March 2018:
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1498 kcal
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Fat: 46.00g | Prot: 56.83g | Carb: 220.42g.
Breakfast: ライ麦パン, バター, はちみつ. Lunch: らっきょう, おかめ納豆 納豆, 肉野菜炒め, 春雨, 野菜スープ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, ご飯, セブンプレミアム 五目豆. Dinner: キムチ, 野菜スープ, おかめ納豆 納豆, ご飯, 調理したブロッコリ（調理油なし）, セブンプレミアム 五目豆, 野菜炒め, 春雨サラダ. Snacks/Other: ワッフル, いよかん, かき揚げ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, はちみつ, 明日香野 きな粉, シジシージャパン 落花生, バナナ, コーヒー. more...
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1492 kcal
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Activities & Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Housework - 1 hour, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 5 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours and 35 minutes. more...
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 Comments
久しぶりの朝ちゃんと飯💗
しかもバターたっぷり💗
幸せ(*´ω`*)
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