Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
231.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 52.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2018:
|
1273 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 70.67g | Carb: 46.46g.
Breakfast: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Суп из Семги. Lunch: Скумбрия, Борщ с Курицей. Dinner: Коньяк, Клубника, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Болгарский Перец. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Vyrvas's weight history
|