Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
119.0 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
2465 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 173.32g | Carb: 315.65g.
Breakfast: Своя Линия Изюм, Сила Геркулеса Хлопья Овсяные, Клюква, Льняное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Гречка, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе, Розумний Вибір Пшено. Snacks/Other: Словяночка Творог Нежирный, Миллениум Шоколад Чёрный (Extra Brut 80%), Favorite Food Цикорий, Клуб Сыра Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Розумний Вибір Гречка, Куриное Филе. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
deniskaza's weight history
|