|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
1118 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 86.91g | Carb: 140.99g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Вемол Йогурт Греческий 6%, Лидер Фреш Салат Фриллис, Креветки, Семга Слабосоленая. Dinner: Магнит Грейпфрут, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут, Банан. more...
|
|
 Comments
Расскажите что это и сколько ккал?
22 Mar 18 by member: Анастасия.71
|
У меня цезарь такой без сухарей)
Лист салата фриллис, помидор, перец болгарский, сёмга слабосоленая (50г. 104к) , креветки отварные (50г. 73к. ) , сыр лёгкий 25% (его положила от души 50г.127к.) , заправила все йогуртом греческим 6%+чеснок (40г. 34к.)
22 Mar 18 by member: _Inga_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Inga_'s weight history
|