ryzhik_86's Journal, 22 March 2018

Делюсь с вами идеей вкусного, сытного, быстрого и очень ароматного блюда- брокколи с копчёной куриной грудкой и белой фасолью:) кбжу 122/12/6/7

Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
1795 kcal Fat: 95.21g | Prot: 107.55g | Carb: 134.07g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Русский Продукт Хлопья Овсяные «Геркулес Традиционный», Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Cheese Lovers Сыр Песто Красный. Lunch: Брокколи с Куриной Грудкой и Фасолью🦊, Орион Ставропольский Мясокомбинат Грудка Цыплёнка-Бройлера Варёно-Копчёная. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Jarrow Formulas EPA-DHA Balance. Snacks/Other: Mars Mars, Волшебное Дерево Сахарная Пудра, Чабан Кефир 1%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кубанский Молочник Творог 5%, Клубника. more...
1689 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

66 Supporters    Support   

Comments 
Вкусняшками баловались?😁😉 
22 Mar 18 by member: ryzhik_86
Мммм, тож роллов захотелось..🤤 и бейлиса надо завтра в кофе плеснуть😁 
22 Mar 18 by member: ryzhik_86
хм. что то у народа блюдо не пошло:) 
22 Mar 18 by member: SLON IK
Не пугает, Наташ, потому что знаем, как пришло, так и уйдёт)) 
22 Mar 18 by member: ryzhik_86
Вов, да потому что оно обычное)) решила просто идеей поделиться, может кому разнообразия хочется, или кто-то, как я, пытается полюбить фасоль))) 
22 Mar 18 by member: ryzhik_86
Я тоже фасоль не очень, но привык уже. Главное подобрать которое подходит. Сейчас слава богу есть выбор. Так же как и чечевицу люблю только оранжевую 
22 Mar 18 by member: SLON IK
И тарелочка такая специальная для социума:) 
22 Mar 18 by member: SLON IK
Я фасоль тоже только в лобио и в разных вариациях чили пока ем, вот ещё так, как сегодня..а чечевицу так и не могу полюбить:(( Тарелочка да, в духе сайта)) 
22 Mar 18 by member: ryzhik_86
Ладно, не пошло... на заметку взяла! 😊 А фасоль ещё вкусна: фарш обжарить и туда стручковую фасоль... и остренько, и с соевым соусом... ммм...😉 
22 Mar 18 by member: oslo70
Оля, вот стручковую фасоль люблю очень, хоть просто отварить или на пару приготовить:)) а с зернышками пока не такая любовь 
24 Mar 18 by member: ryzhik_86
Как у меня с авокадо! 😂 
24 Mar 18 by member: oslo70
А я авокадо полюбила очень, но наши магазины захолустные против этой любви)) каждый раз охочусь за ним😂 
24 Mar 18 by member: ryzhik_86

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ryzhik_86's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.