Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
133.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2018:
|
735 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 27.57g | Carb: 101.08g.
Breakfast: Вода, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Грецкие Орехи, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Горчица, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Банан. Snacks/Other: Вода, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natad2014's weight history
|