Екатерина0701, 1680/115/61/170
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
kroshka ann, 1860/100/50/230
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
hundertblauesterne, спасибо за теплые слова. Мое дело маленькое - показать где выход, а идти туда или топтаться на месте личное дело каждого
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Любовь/Amirielka , я так поняла вам поддержку (цели своей достигли), с 1550 поднимайтесь медленно до 2100 (вес может еще пойти немного вниз) 2100/125/63/250
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Наташ, можешь удалить этот мой пост, но не могу промолчать, поднять с 1500 до 2100 и похудеть - это ж мечта!!! :-)
22 Mar 18 by member: tana98nov
|
Salomeya1 , 1600/100/68/170
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
irinafedorova16111, без тренировок 1430/93/57/135, когда возобновите поднимайте за 2 недели до 1650/120/57/164
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Спасибо большое за терпение и помощь тем, кто в ней нуждается). Здоровья Вам и добра)
22 Mar 18 by member: inna-mg
|
tana98nov , да где ж мечта - реальность и физика )))
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Хочу такую физику, а то уже муж ругается, что подержаться не за что )
22 Mar 18 by member: tana98nov
|
Mariizzz , расчет на сброс 10 кг (потом пересчет), не указали активность, считаю как "ниже среднего"1810/120/70/175
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
tana98nov, мужья они такие - и то не нравится и это не так))
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
katerina852232 , 1980/130/76/190
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
22 Mar 18 by member: tana98nov
|
22 Mar 18 by member: tana98nov
|
ulianna29, 1470/90/54/155
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
Sunny Day Today, 1820/120/73/150
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
opecherskih, 1770/120/67/170
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|
ansl77,1780/118/63/185 - жиры не снижайте - растущий организм
22 Mar 18 by member: Malefisenta666
|