willi Muehlenbaeumer's Journal, 22 March 2018

22.03.18.;-) 🤗Donnerstag.Guten Morgen🤗;-)
57.g.Vierwälder Mini Harzer
58.g.Zimbo Deutsches Corned Beef
25.g. Spiegelei
;-)😉 u.s.w.😉;-)
😍447 kcal 😍😍

Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
1471 kcal Fat: 46.33g | Prot: 87.69g | Carb: 179.82g.   Breakfast: Symphonie Rote Johannisbeere Gelee Extra, Orangenmarmelade, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Landliebe Konfitüre Pflaumen, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Spiegelei ohne Fett, Zimbo Deutsches Corned Beef, Vierwälder Harzer Minis. Lunch: Zentis Balance Johannisbeere, Banane, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Pfannen Frikadelle, Hähnchenschenkel, Birkenhof Möhrengemüse. Dinner: Birnen, Gurkensalat, Wasa Roggenknäcke, Delikato Holländischer Matjes. Snacks/Other: Zentis Balance Johannisbeere, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). more...
2729 kcal Activities & Exercise: Standing - 6 hours, Walking (slow) - 2/mph - 4 hours, Desk Work - 4 hours, Showering - 10 minutes, Resting - 1 hour and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋 
22 Mar 18 by member: MoFu27
Guten Morgen zur Löffelmania! 
22 Mar 18 by member: marcothebrain
Guten Morgen🙋‍♀️ 
22 Mar 18 by member: sandram.80
wie immer ansprechend angerichtet mit leckeren Sachen 😋🍽️. wann kommt mal die Einladung zum fs-frühstückstreff? Teelöffel müssten wir dann mitbringen wenn ich mich richtig erinnere 😜 
22 Mar 18 by member: FluffelSchaf
moins willi 😊 
22 Mar 18 by member: mbkrebs
Guten Morgen, das sieht aber echt toll aus. Ich glaube, da genießt man besonders. Guten Appetit 😊 
22 Mar 18 by member: checkerin55
Die Zeitung fehlt 😱 
22 Mar 18 by member: Fantasi28
Immer soooo schön angerichtet 😍 Da wird das Frühstück richtig zelebriert ☺️ 
22 Mar 18 by member: Fantasi28
Oh mann, wie schön ist es wenn mann Zeit hat...  
22 Mar 18 by member: AleksHD
Guten Morgen😊👍 
22 Mar 18 by member: Pittiplatsch 50

     
 

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