Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2018:
|
1232 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 64.45g | Carb: 29.25g.
Breakfast: Карусель Сыр Российский, Черкизово Карбонад в Маринаде, Простоквашино Сметана 25%, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Масло Икорное. Lunch: Кофе, Фетакса Hochland Идеально для Салата, Iberica Маслины с Косточкой, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Помидоры Черри, Roi Thai Кокосовое Масло, Капуста, Куриные Крылья Петровские Деликатесы. Dinner: Кедровые Орехи, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Протеиновый Батончик XXIPOWER Кокос 10% Протеина. more...
|
|
1521 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 7 hours and 3 minutes, Resting - 15 hours and 57 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FuntikY's weight history
|