|
Diet Calendar Entries for 21 March 2018:
|
1082 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 66.39g | Carb: 96.05g.
Breakfast: Kahvi, Selleri, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Lidl Kermajuusto, Pirkka Keittokinkku, Järvikylä Herneenverso, Salaatti, Flora Normaalisuolainen, Pirkka Ruispalat, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Rahka, Raparperi, Nalle Pika Kaurapuuro. Dinner: Selleri, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Punasipuli, Freshona Pinaatti Pakaste, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana Pakaste, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Other: Omenat, Cloetta Sis. Hehku, K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Tee (Makeuttamaton), Kahvi. more...
|
|
2315 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 21 hours and 30 minutes, Sleeping - 2 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haivastus's weight history
|