Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
135.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
806 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 39.07g | Carb: 75.07g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Умалат Сыр Сулугуни, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Good Food Миндаль Сушеный, Good Food Вишня Сушеная, Арахис, Шоколад. Lunch: Ашан Киви, Фруктовый Сад Томатный Сок, Яйцо Куриное, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Творог 9%, Сыр Адыгейский, Сыр Сулугуни. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
e.peskova's weight history
|