Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
117.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
1746 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 62.93g | Carb: 232.30g.
Breakfast: Магнит Банан, Киви, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Ермолино Блинчики со Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом, Мандарины, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Dinner: Яблоко Голден. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
krupenina389's weight history
|