|
Небольшие результаты, но одежда вся велика, что радует и расстраивает одновременно 😒 Надеть то нечего 😜
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
931 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 33.71g | Carb: 121.34g.
Breakfast: Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе (из Молотых Зерен), Грецкие Орехи, Арахис, Банан, Биокор Семена Белого Льна, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Ого Отруби Ржаные, Огурец, Соль, Укроп, Петрушка, Чеснок, Лук, Красный Сладкий Перец, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Скатерть-самобранка Фасоль Красная Натуральная, Петрушка, Укроп, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Гранат. more...
|
|
1 to 20 of 35
 Comments
Какой у тебя сейчас размер одежды?
21 Mar 18 by member: ialka6751
|
За полтора месяца огромный результат!
Что в весе (8кг), что в см!
Поздравляю!
21 Mar 18 by member: Екатерина II
|
Ialka6751, точно не знаю, но вещи 50 размера висят как чужие, сильно велики) И рубашка 48 большевата) Недели 3 назад заказывала джинсы на 46 р-р, недавно пришли и подошли, сидят как влитые)) Так что хз, на днях поеду за обновками и смогу уже точнее сказать😊
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
мне вот интересно, почему чуть меньше чем за 2 месяца 8кг? просто в месяц норма-около 2кг
я у многих уже такие результаты вижу
21 Mar 18 by member: nippps
|
Екатерина II, спасибо 🌷😊 Печально, что в зеркале я результата не вижу, кажется будто наоборот поправилась ... хотя знакомые говорят, что хорошо схуднула... Завтра сделаю фото, чтоб и самой разницу заметить 😏
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
В месяц норма 2 кг? 😨 а я и не знала 😯🤔 а почему нельзя больше скидывать? 😀 я с 11.01.2018 до сегодняшнего дня скинула 14 кг 😯
21 Mar 18 by member: elinaarhangelskaya
|
Когда есть прям лишнее, то конечно в начале оно начнет уходить больше, чем 2 кг в месяц и это нормально!
21 Mar 18 by member: superyenot
|
21 Mar 18 by member: vinpool
|
Nippps, скорость снижения веса у всех индивидуальна! Зависит от пола, возраста, от начального веса и тд.. Худею только на пп, без вспомогательных средств и реакция организма мне очень даже нравится)) Норма в 2 кг - не устраивает)) А вообще первый раз такое слышу😀
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
Elina, мощно 😀 Мои поздравления 🌼🙌
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
nippps, vinpool, так у вас вес по 50 кг)) Вам сбрасывать особо нечего) Отсюда и небольшие минусы)
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
🌸🌸🌸Ekaterina_Z91, спасибо! 😅😇 у тебя тоже прекрасные результаты, так как приближаешься к идеальному весу 😘👋 у мне ещё долговато до приближения к идеальному весу 😂 так как рост маленький 🙂
21 Mar 18 by member: elinaarhangelskaya
|
Ты еще ешь с начала поста одну растительную пищу,без запрещенных пп продуктов(картошки,сладкого и т.д.).Результат отличный у тебя !!!!Ты же еще и до этих 8 кг нормально скинула.
21 Mar 18 by member: ialka6751
|
ни чего себе!!!!за три месяца 8 кг!!!! Расскажите как худели! у меня за три месяца 3 кг🙈
21 Mar 18 by member: Olessya.bicherahova
|
Elina, всё сможем, добьёмся 💪😎 ВЕРЮ 😘
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
Здорово . Хорошие результаты
21 Mar 18 by member: priest_serg
|
Ialka, ну да, неплохо вес уходил) Спасибо 😘 Есть минусы в растительном белке...тяжесть в животе, вздутие😓 на животном легче худелось) А картошку я ем, редко, но ем) К сладостям и до поста не тянуло, мне бы солёненького или кислого, ммм... и пирожок 😋
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
Olessya.bicherahova, это за 1,5 месяца результат😀 А тут и рассказывать нечего. Пп, режим и всё, пока без физ.нагрузки 😊 К сожалению, не могу просмотреть ваш дневник... Вы с какого веса худеете?)
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
priest_serg, ого, так у вас шикарный результат, -12 за 2 месяца - сильно 😀
21 Mar 18 by member: Ekaterina_Z91
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|