|
Третий и последний приём пищи на сегодня😓
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1713 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 51.42g | Carb: 304.17g.
Breakfast: Красные Помидоры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Коломенское Батон Нарезной, ЯНТА Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. Dinner: Яблочный Сидр, Слата Филадельфия Гурме. Snacks/Other: Груши, Апельсин. more...
|
|
 Comments
20 Mar 18 by member: angel_zts
|
👼🏼, если хочется, немножко можно))
20 Mar 18 by member: katya_sorokinaa
|
20 Mar 18 by member: nona-noch
|
20 Mar 18 by member: annet.say
|
Домашние делаю, можно съесть в один заход 14 штук. Состав меняю незначительно - огурца чуть больше, риса чуть меньше, рыба и ... трам-пам-пам... вместо сыра обезжиренный греческий/исландский йогурт. Раз в неделю запросто можно сделать.
20 Mar 18 by member: knopockalv
|
Knopockalv, здорово!) Чтобы у меня что-то из кулинарии получилось, надо долго и упорно стараться😅
21 Mar 18 by member: katya_sorokinaa
|
мммм....невозможно от них отказаться(
21 Mar 18 by member: Васей
|
Васей, я держу такую позицию, что если что-то из еды очень нравится, то не стоит от этого отказываться) Только соблюдать меру)
21 Mar 18 by member: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katya_sorokinaa's weight history
|