Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
169.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1830 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 93.56g | Carb: 94.23g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Победа Шоколад Горький без Сахара, Хлеб Зерновой, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Морковь, Грудка Индейки. Dinner: Galbani Моцарелла Мини, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Котлета Домашняя. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya17's weight history
|