semik_li's Journal, 20 March 2018

ммм..это просто НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!
творог 5% -100г
1/2 яблока
1/2 апельсина
+ мед, грецкие орехи, изюм по 5г и кокосовая стружка. Итого 275 Ккал
Всем вкусных завтраков!)))*

---

1201 kcal

Fat: 50.07g | Prot: 77.81g | Carb: 110.51g.   Breakfast: Roshen Brut 78%, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Изюм, Мёд, Грецкие Орехи, Апельсин, Яблоко Айдаред, Повна Чаша Творог, Кофе. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), La Pasta Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лук, Верес Шампиньоны, Куриное Филе, Сметана Президент 10% Сметана. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Масло Подсолнечное, Чумак Томатная Паста 25%, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Верес Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Хлеб Французский или Венский, Тульчинка Сыр Русский Классический, Помидоры, Хлібці Удальці Хлебцы, Премия Тунець Подрібнений Стерилізований. more...