|
Diet Calendar Entries for 19 March 2018:
|
1297 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 79.30g | Carb: 167.48g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке, Сахар. Lunch: Оливковое Масло, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Куриное Филе, Чернослив, Грецкие Орехи, Бульон из Индейки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Пирог Рыбный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Мандарины, Киви, Груши, Яблоко, Фундук Фундук, Грецкие Орехи. more...
|
|
1512 kcal
|
Activities & Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
19 Mar 18 by member: taniushka.k
|
taniushka.k, рецепт рулета есть в моем журнале, смотрите 13 марта
19 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|