Jac-Jim's Journal, 18 March 2018


Diet Calendar Entries for 18 March 2018:
3018 kcal Fat: 151.89g | Prot: 72.49g | Carb: 330.58g.   Lunch: Aldi Haferflocken, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Himbeeren, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei. Dinner: Möhrensuppe. Snacks/Other: Haribo Pasta Basta, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Brandt Mini Zwieback Kokos , Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Paprika, Haribo Cherries. more...
1795 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Hab gestern wieder mit 16/8 Intervallfasren begonnen. Ab heute gilt auch wieder: - unterm ETB (am besten deutlich) - kein Alkohol - Bewegung steigern 
18 Mar 18 by member: Jac-Jim
Hallo, ich wollte nur sagen, ist auch bewusst das Krebs von Suger sich ernährt ? Wenn du Kohlenhydrate auf 10 % reduzierst und das bedeutet Kohlenhydrate nur von Gemüse dann möglicherweise hast du kein Problem mehr und das heißt KetoDiet.Informier dich, keine Zucker keine Krebs keine beschwert d.h. auch keine Kohlenhydrate und keine übergewischt ,danke für Lesen schöne Grüße! 
18 Mar 18 by member: Mari art
Unterwalfasten +KetoDiet = super Figur + Gesünder Körper  
18 Mar 18 by member: Mari art
Habe deine Bio gelesen - deine Offenheit ist toll! Danke, dass ich dich kennen lernen darf. 
18 Mar 18 by member: schokolastic

     
 

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