Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
140.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
2588 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 57.64g | Carb: 349.51g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Маслины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аладушкин Хлеб О'грейн, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Российская Корона Ленивые Голубцы, Соевый Соус, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб О'грейн, Апельсин, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Сушеные Семена Подсолнечника. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svet_dalekih_planet's weight history
|