Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
187.8 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1876 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 94.76g | Carb: 162.68g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Консервированный Тунец, Яичница. Lunch: Апельсин, Ремит Нарезка Шейка Ветчинная, Dove Молочный Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ Украинский. Dinner: Вино Красное Сухое, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
Comments
Эх, Леша..Леша, не в тот отдел поворачивал...или вчера был хАроший день?
18 Mar 18 by member: ghbvth734
|
был "хороший"месяц, пищевой беспредел( Возвращаюсь в ряды ппшников)
18 Mar 18 by member: Batmanstar
|
хм...так на горнолыжном курорте булки трескал?
18 Mar 18 by member: kotofeika52302
|
беспредельщики всяко лучше пп-шников))
18 Mar 18 by member: natalia_1900
|
Да, Наташ, у них с ч/ю получше дела😁😉
18 Mar 18 by member: ghbvth734
|
Марин, какие-то мы нескромные😁
18 Mar 18 by member: natalia_1900
|
18 Mar 18 by member: ghbvth734
|
18 Mar 18 by member: natalia_1900
|
18 Mar 18 by member: ghbvth734
|
Да, Ольга, грешен, булки трескал)
С в/п все в порядке, они есть)
18 Mar 18 by member: Batmanstar
|
18 Mar 18 by member: ghbvth734
|
А вот это уже загадка. Что такое ШП? :)
18 Mar 18 by member: Batmanstar
|
18 Mar 18 by member: ghbvth734
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Batmanstar's weight history
|