Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
|
1569 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 111.00g | Carb: 160.25g.
Breakfast: Мандарины, Wagon Wheels Jammie, Умница Каша Молочная Овсяная с Бананом, Киви, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Папа Может Деликатесная Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красная Цена Креветки Мелкие, Дикси Сёмга Стейк, Кремлевское Сливочное Масло, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Helen ;-)'s weight history
|