Joyce Grasiella's Journal, 16 March 2018

Filé de tilápia com pimenta biquinho acompanhado de chuchu refogado na manteiga com pimenta do reino e raspas de limão e salada de rúcula!

Diet Calendar Entry for 16 March 2018:
372 kcal Fat: 17.22g | Prot: 37.13g | Carb: 17.88g.   Breakfast: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo. Lunch: Rúcula, Manteiga (com Sal), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Hemmer Pimenta Biquinho, Copacol Filé de Tilápia. more...

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