|
Приятного аппетита
Diet Calendar Entries for 16 March 2018:
|
1415 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 109.05g | Carb: 171.42g.
Breakfast: Сахар, Молоко (Полностью Обезжиренное), Гречка Вареная. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. Dinner: Молоко (Полностью Обезжиренное), Помело, Мёд, Вкусный День Творог Обезжиренный, Maxler Протеин Isomax. Snacks/Other: Капучино, SSN Protein Cookie, Финик, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Помело. more...
|
|
1446 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ilfanovna's weight history
|