Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2018:
|
1609 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 85.71g | Carb: 46.06g.
Lunch: Грецкие Орехи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Каравай Хлеб Украинский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Ашан Сыр Буковинский 45%. Dinner: ВкусВилл Сырники из Творога, ВкусВилл Сочник с Творогом, Смешанные Орехи, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Яйцо. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 20%, Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
delayuvid's weight history
|