Spätes Frühstück. Hab gelesen Ausdauertraining auf nüchternen Magen ist besser - also vorher gesportelt :-)
Diet Calendar Entries for 15 March 2018:
|
635 kcal
|
Fat: 19.07g | Prot: 65.19g | Carb: 46.64g.
Breakfast: Gurke (Geschält), Aldi Bio Kasseler, Spezialbrot - Buchweizen. Lunch: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Borchers Kokos-Öl, Süßkartoffel, Putenbrust Fleisch. more...
|
|
2304 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
wuschel_75's weight history
|