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Brauche langsam aber sicher eure Unterstützung! Dieses Jahr klappt es fast gar nicht mit meinem echten Abnehmen. Bitte um gute durchführbare Tipps für mich !!!
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153.4 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 March 2018:
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1089 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 64.23g | Carb: 120.19g.
Breakfast: Milbona Fruchtgurt Erdbeere, Kaffee, Aldi Kaffeeweißer, Actimel Actimel 0,1%. Lunch: Gut Ponholz Hackbällchen Vom Schwein und Rind, Möhreneintopf. Dinner: Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Elbflorenz Stollen Konfekt Edelmarzipan. more...
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gaining 6.2 lb a week
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