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Soy perezosa, y aunque andar cada vez me cuesta menos y me anima, ponerme a cosas más duras para mí se me hace cuesta arriba, pero tengo que reconocer que a la mitad, antes de haber terminado ya me siento mucho mejor, más feliz y exultante 😁😁💪🏽💪🏽
Diet Calendar Entries for 15 March 2018:
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2286 kcal
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Fat: 63.37g | Prot: 89.66g | Carb: 299.02g.
Breakfast: Café, Leche (Leche Entera), Manzanas Fuji, Telepizza Barbacoa Créme Mozarella Mediana. Lunch: Sangría, Pizza Blanca, Hacendado Risotto de Champiñones. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (con Cáscara), Cebollas, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Freshona Pepinillos Agridulce. Snacks/Other: Bisolan Bisolan Multifruta. more...
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3813 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Elliptical - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Puedes estar orgullosa de haberte puesto con el ejercicio. Además, engancha! Andar y elíptica está genial para empezar y seguro que te ayudará a mejorar tu salud y tu peso. De hecho, cualquier cosa que seas capaz de maneter regularmente está genial, la clave es moverse cada día. Ya verás como el cuerpo te irá pidiendo "cosas más duras" a medida que progreses.
15 Mar 18 by member: EvaSieteTres
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