sexta13's Journal, 14 March 2018

Quero mais....#rumoa80kg
225.1 lb Lost so far: 43.7 lb.    Still to go: 48.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 March 2018:
1095 kcal Fat: 69.69g | Prot: 87.30g | Carb: 23.48g.   Breakfast: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Café, Canastra Queijo Minas Artesanal. Dinner: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Calabresa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface. more...
losing 7.7 lb a week

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Comments 
Ou "quero menos!" 🤗 Brincadeira a parte, parabéns!!!!! 😉 É maravilhoso ver a balança "baixando"! 👍 
14 Mar 18 by member: menos_22
Kkkk... quero mais ver a balanca com 2 digitos...kkkkk.. 
14 Mar 18 by member: sexta13
Em breve verás apenas dois dígitos! Tá no caminho certo.👍😉 
14 Mar 18 by member: menos_22
👏👏👏 
14 Mar 18 by member: sexta13

     
 

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