Kuzya_434's Journal, 13 March 2018

185.4 lb Lost so far: 30.0 lb.    Still to go: 43.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1374 kcal

Fat: 67.63g | Prot: 23.65g | Carb: 189.18g.   Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Lunch: Ананас, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Красный Сладкий Перец, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, У Палыча Голубцы Овощные. Snacks/Other: Красное Яблоко, Чай с Лимоном, Банан. more...

2058 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...