Elfje69's Journal, 12 March 2018

check... ckeck... check... BEDTIJD!! :-)

Diet Calendar Entries for 12 March 2018:
1480 kcal Fat: 96.38g | Prot: 67.60g | Carb: 83.24g.   Breakfast: Jumbo Frambozen Vries Vers, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Melkan Yoghurt Turkse Stijl. Lunch: Ei, Philadelphia Naturel Light, Soep, Pompoensoep, Brood enzo, Kaas uien olijven broodjes. Dinner: Dulano Achterham, Zwagerman Gerookt Ontbijtspek, Olijfolie, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Dille, Tomaat, Rode Paprika, Bosui of Lenteui, Citroensap (uit Blik of Fles), Avocado, Gekookt Ei. Snacks/Other: Mandarijn, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Jumbo Frambozen Vries Vers, Energybars & balls, Pecan mini fat bomb bars, Lunch, Ontbijtcake Chocolade-Rozijnen. more...
2731 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
Ziet er goed uit! 
13 Mar 18 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Elfje69's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.