|
Afgelopen vrijdag bij mijn diëtiste geweest en ze is dik tevreden 😁😊.
Sinds begin juni begonnen met mijn dieet en ik ben al 35,5 kg kwijt.... (vrijdag op de weegschaal van mijn diëtiste was ik ongeveer 83, maar is niet digitaal)....
In totaal ook 30 cm buikomvang kwijt 🎉🎊.
Uiteraard moet ik nu wel beter letten op mijn kcal, het advies is om niet te vaak onder de 1200 te komen ivm de baby. Voor een keer is niet erg, als ik mijn groente en fruit etc maar goed neem....
Nu ben ik bijna 7 weken zwanger en ik begin al echt snaai momenten te krijgen. Zo'n zin in iets lekkers en er ligt genoeg in de kast (verantwoorde snacks, zowel voor dieet als baby) maar daar heb ik totaal geen zin in 😂😂😂😂
Daarnaast beginnen "de dromen" ook weer (hele vreemde baby dromen en vaak erg naar te noemen)... helaas blijven deze dromen ook heel erg hangen. daardoor krijg ik juist de behoefte aan foute dingen te eten, zodra ik wakker wordt....
Iemand tips??? alsjeblieft????
Fijne avond nog allemaal
|
181.9 lb
Lost so far: 78.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1217 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 57.92g | Carb: 169.05g.
Breakfast: Maribel Abrikozen Jam Light, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Delicieux Beenham met Honing-Tijmsaus, AH Pistolet Bruin. Dinner: Zaanse Mayonaise, Kingfrais Chocolade Mousse, Remia Curry, Groentensoep, Rode Uien, Ei, AH Pistolet Bruin. Snacks/Other: Delicieux Popcorn Kokos Karamel, AH Mueslireep Hazelnoot, Appel. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
Oh zo herkenbaar die dromen.!
Ik ben wel zo vaak wakker geschrokken dat ik de baby was vergeten oid.. 😅
Waarom krijg je daar zin in verkeerde dingen van.? Omdat je met een naar gevoel wakker wordt.?
Jij bent de baas, en jij bent verantwoordelijk voor de kleine in je buik. Denk daar aan als je in de verleiding komt.
12 Mar 18 by member: elntien
|
Ik kreeg die dromen pas na een paar maanden. Dat ik de baby ergens vergat. Ik denk dat na een nare droom je automatisch in de troostmodem komt. Niet aan toegeven. Misschien verdwijnt het dan vanzelf. En anders wat drinken. Succes.
12 Mar 18 by member: annemiek rembil
|
die dromen zijn heel normaal ivm hormoonhuishouding na de bevalling krijg je ze ook ... meestal gaat dat helaas jammer ook met extra trek...
ik wens je een fijne zwangerschap toe
13 Mar 18 by member: Ezzie72!
|
wat ontzettend goed dat je zo bent afgevallen. Geniet van je zwangerschap!!! Voor de dromen heb ik geen tips, ik had er geen last van
13 Mar 18 by member: hannelore83
|
Bij mijn zoontje had ik er ook heel veel last van, maar pas later....
bij de zwangerschap van mijn zoontje was een terugkerende droom dat ik maar bleef "werpen".... meestal werd ik rond 22-24 kids wakker (En weer een meisje, en weer een jongen etc)....
Nu is het vooral dat ik met een vervelend gevoel wakker word en zoiets heb van "En nu eerst wat lekkers om bij te komen"... Ik kan me nog beheersen hoor 😉.
meestal neem ik een slokje siroop (uiteraard met water 😂) daarvan heb ik altijd een flesje naast het bed.
Ik ben de laatste 2 weken ook al voor 6 op, klaarwakker en tegelijkertijd moe. maar echt niet kunnen slapen 🤔.
Fijn die hormonen.... 😂😂😅😅
13 Mar 18 by member: hendriet1988
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hendriet1988's weight history
|