|
Половину с палочками,половину по делам.Мне кайф!
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
956 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 101.84g | Carb: 50.69g.
Breakfast: Растительное Масло, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Петрушка, Укроп, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Кефир (Обезжиренный), Яйцо, Кабачки Тушеные, Овсяные Хлопья, Отруби Ржаные. Lunch: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Укроп, Курица Вареная, Куриный Бульон, Петрушка, Льняные Семена, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок, Оливковое Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здоровые Сладости Сироп Черника Натуральный, ВкусВилл Эвиталия 2,5%, Творог 5%, Кабачки Тушеные, Приготовленный Лук, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Mlekara Sabac Сербская Брынза. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nataliya1973's weight history
|