Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
185.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
1959 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 218.69g | Carb: 143.72g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Редис, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angry@Panda@'s weight history
|