Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2018
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2018:
|
902 kcal
|
Fat: 37.42g | Prot: 81.27g | Carb: 60.78g.
Breakfast: Шампиньоны, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Желтый Сладкий Перец, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком, Помидоры Черри. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное), Американо, Магнит Фруктово-Ореховый Коктейль, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|