|
Esse fim de semana eu optei em Jacar com algumas coisas que não comia desde outubro, sábado fiz um maravilhoso bolo de fubá e hoje fiz uma sopa de carne com macarrão, comi sem culpa pois sei qual o caminho que devo seguir na semana 😊😊😊
Diet Calendar Entry for 11 March 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 60.83g | Prot: 76.02g | Carb: 81.27g.
Breakfast: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura, Shefa Creme de Leite, Café. Lunch: Batatas Fritas, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Dinner: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Snacks/Other: Clight Suco, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. more...
|
|