Pittiplatsch 50's Journal, 10 March 2018

Guten Morgen 😊 so ihr lieben heute ist der Blutdruck echt wieder im Keller.
Doch mir geht es gut 👍.
Und der Hammer, ich habe mein Zielgewicht gesprengt🎉🎉🎉 59.9 kg🎉🎉🎉

Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
1400 kcal Fat: 65.58g | Prot: 71.69g | Carb: 124.98g.   Breakfast: Zentis Belmandel, Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Mandarine, Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Brie, Weißbrot. Dinner: Weißbrot, Aldi Bio Gemüsebrühe, Lidl Tomatenmark, Karotten, Aldi Rote Paprika, Landjunker Rinder Hackfleisch, Milbona Creme Fraiche Kräuter. Snacks/Other: Dulano Schinken Wiener Light, Philadelphia Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Brie, Freshona Paprikaschoten Geröstet, Bäcker Bachmeier Eiweißbrot. more...

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Comments 
Gewicht: 😃👍🏻🎉 ... Blutdruck: 🤔🥂 
10 Mar 18 by member: andreacgn
Kenne ich! 🙄 Glückwunsch zum Gewicht! 😊🤗 
10 Mar 18 by member: schockokrossi
Herzlichen Glückwunsch, das ist richtig gut 😄 
10 Mar 18 by member: chaos-blubb
@andreacgn den Sekt gibt es Abends....jetzt geht's los zum Shopping 🎉 
10 Mar 18 by member: Pittiplatsch 50
wow 🖒🖒🖒 
10 Mar 18 by member: Strahlauge
Oh je, janz schön niedrig🤔  
10 Mar 18 by member: Levka...
Super!!! ❤ 
10 Mar 18 by member: ka-mühl
Glückwunsch, aber pass bitte mit dem Blutdruck ein wenig auf 
10 Mar 18 by member: Terenez
Gratuliere! Nicht zum Blutdruck aber zum Sprengen! 
10 Mar 18 by member: marcothebrain
klasse, das gewicht könnte mir auch sehr gut gefallen. mein blutdruck ist immer zu hoch. ich muss senker nehmen 😕 
10 Mar 18 by member: mbkrebs
Aber der Puls ist hoch, oder 🤔 Glückwunsch auch hier nochmal zum Zielgewicht  
10 Mar 18 by member: Herzflosse
Glückwunsch zum sprengen des zielgewichtes! 🎊🎉🎈🍾 Niedrigerer Blutdruck ist doof, immer schön viel trinken & in Bewegung bleiben... 
10 Mar 18 by member: Jac-Jim
Glückwunsch gratuliere zum Gewicht. Das mit dem blutdruck kenne ich Pass gut auf dich auf 
10 Mar 18 by member: nici003
Dankeschön ihr Lieben 😊 ja ich weiß das mit dem Blutdruck, meine Ärztin versucht ihn durch die Umstellung der Medis höher zu bekommen.👍 
10 Mar 18 by member: Pittiplatsch 50
Pass bitte auf Dich auf....und gut gemacht, Ziel erreicht 👍 
10 Mar 18 by member: Viviace
Ja ich passe immer auf mich auf 👍😊 
10 Mar 18 by member: Pittiplatsch 50

     
 

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