Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2018
|
121.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 78.78g | Carb: 131.09g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Здоровое Питание Отруби Пшеничные Экструдированные с Гречей, Корицей и Яблоком, Клуб "Фарм-Эко" Лянок Масло Льняное Нерафинированное, Савушкин Продукт Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, Салат с Курицей и Ананасами. Dinner: Dziugas Сыр Твердый DZIUGAS Mild 40%, Свинина, Говядина, Куриное Филе, Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сады Придонья Сок Мультифрукт. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cxAlena's weight history
|