Что-то я стала снова ежедневной сладкоежкой, насмотревшись ленты и как все вписывают пироги в КБЖУ)Думаю, именно это и тормозит мое похудение, все же важно ЧТО именно ты ешь)Конечно, такой я стала только за неделю праздников, то там угостят, то тут) С завтра иду снова в свой режим 1 сладкое в 2 недели))Завтра - потому что сегодня уже была сладкая встреча) На таком договоре мне несложно и комфортно)Советую, кто тоже не готов отказываться от всего навсегда и вешать на себя рамки)
Diet Calendar Entry for 10 March 2018:
|
2358 kcal
|
Fat: 96.92g | Prot: 80.04g | Carb: 518.33g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Луком, Бисквит, Хлеб Бородинский, Курица со Сметаной и Грибами. Lunch: Мороженое Пломбир, Нутелла Шоколадная Паста, Простой Французский Тост. Dinner: Курица со Сметаной и Грибами. Snacks/Other: Нутелла Шоколадная Паста, Белый Хлеб. more...
|
|