alenalayer's Journal, 10 March 2018

Продолжаю худеть к летней поездке на море 🏖👙✈️😊😊😊 сегодня отвес- порадовал

207.7 lb Lost so far: 37.0 lb.    Still to go: 68.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1673 kcal

Fat: 53.36g | Prot: 84.90g | Carb: 224.35g.   Breakfast: Zuegg Конфитюр Клубничный, Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Carte Noire Кофе, Велком Колбаса Романо , Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Батон Нарезной, Яйцо-Пашот. Lunch: Комильфо Конфеты Фисташка, Zuegg Конфитюр Клубничный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Троекурово Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Dinner: Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 0,5%. Snacks/Other: Клубника, Красные Яблоки. more...

2522 kcal

Activities & Exercise: Vacuuming - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...